L'aromathérapie énergétique et intuitive par l'olfaction
Dans cet article, je vais vous parler du lien entre huiles essentielles, chakras et olfaction comme je l’expérimente chaque jour, la façon dont il constitue mon «hygiène quotidienne sacrée» qui participe à me connecter toujours plus à ma joie, à mon intuition, à ma sensibilité, à mes idées, à ma créativité, à ma vision des différentes facettes de la vie et à mes actions pour la créer.
L’odorat, cette connexion directe à notre intuition
L’odorat est un sens absolument fascinant. C’est le seul des cinq sens à passer tout d’abord par le système limbique (siège des souvenirs et des émotions) avant de passer par le cortex pré-frontal (raisonnement, analyse, logique). Cela signifie que les odeurs nous relient naturellement directement à nos émotions et à notre intuition, car notre «cerveau logique», «le mental», n’intervient que dans un second temps.
Ainsi, quand nous sentons une odeur, deux possibilités s’offrent donc à nous :
– soit nous ne l’avons jamais senti et dans ce cas de nouvelles possibilités de créativité s’offrent à nous : nous venons de faire une découverte
– soit nous l’avons déjà senti et dans ce cas, vous avez très certainement déjà dû en faire l’expérience : elle nous ramène exactement au moment précis de quand nous l’avons senti pour la première fois (ambiance, personnes, émotions, etc.). C’est la fameuse madeleine de Proust. Beaucoup plus puissante qu’un son qui nous rappelle une certaine période, la rencontre olfactive provoque en nous cette sensation incroyable que seule une odeur déjà connue peut invoquer, qui nous ramène instantanément plusieurs années en arrière s’il le faut, dans une situation déjà vécue, comme si on avait fait un bond dans le temps et qu’on s’y retrouvait de nouveau.
Les messages des plantes
C’est donc par le biais de l’odorat que l’on aborde ici l’aromathérapie, qui n’est autre qu’une rencontre d’âme à âme, notre âme et celle de la plante en question. Chaque plante possède des propriétés physiques, émotionnelles, énergétiques et une vibration. En fonction des caractéristiques propres à chacune, nous pouvons les relier à nos 7 chakras principaux (racine, sacré, plexus solaire, coeur, gorge, 3ème œil, coronal).
Ainsi, chaque chakra a un rôle particulier et les plantes associées à ce chakra vont pouvoir participer à remplir pleinement ce rôle.
Prenons par exemple, le chakra racine. Ce chakra a pour rôle de nous ancrer, de nous relier à l’énergie de la Terre, de favoriser la confiance en soi, la sécurité intérieure, la concrétisation dans la matière. Une des plantes qui peut lui être associée est le Vétiver, de part sa symbolique, son énergétique, son apparence (ses racines peuvent aller jusqu’à 3m de profondeur ! ), son odeur. En rencontrant le Vétiver, on va ainsi travailler sur notre ancrage, notre capacité à accepter notre incarnation, à passer à l’action dans la matière, etc.
Encore plus subtil !
Mais tout cela n’a pas vraiment de sens si vous n’expérimentez pas dans la matière, si vous ne rencontrez pas vraiment une plante ! En effet, en dehors de l’histoire, de la théorie, il y a votre expérience personnelle. Cette expérience est unique, propre à vous et à l’instant. Ce ne sera pas la même dans la seconde d’après, ni le lendemain, ni pour une autre personne que vous.
Prenez quelques minutes pour vous mettre dans un endroit calme, les pieds à plat sur le sol (si possible), et respirez de plus en plus lentement, calmement, pour faire redescendre toute pression. Prenez une huile essentielle ou n’importe quelle odeur qui se trouve à proximité de vous. Approchez la doucement de vos narines, fermez les yeux et inspirez un léger, léger mais long fil d’air, puis, doucement, expirez. Faites le quelques minutes afin de rencontrer pleinement l’odeur et, le plus simplement du monde, RESSENTEZ ce que cette odeur provoque en vous. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses : il y a seulement votre réponse à vous du moment, votre ressenti qui est forcément juste, puisque c’est ce que vous ressentez en vous ici et maintenant.
Quotidiennement, rencontrer les odeurs de cette façon va non seulement aiguiser votre sens de l’odorat, mais également affiner votre intuition, votre confiance en vous, votre imaginaire et votre créativité. C’est un moyen par lequel vous retournez dans votre monde intérieur et vous apprenez à vous faire confiance, à faire confiance et à écouter vos ressentis.
Sensibilité et Créativité
L’aromathérapie énergétique et intuitive par l’olfaction est un des outils de mon coaching «Sensibilité et Créativité» grâce auxquels vous allez pouvoir vous reconnecter à votre sensibilité et à votre intuition. L’alchimie entre votre unicité, votre singularité et chaque plante que nous allons voir ensemble apportera sa réponse aux thématiques que l’on abordera et potentialisera les prises de conscience et les ouvertures. Cheminer quotidiennement avec les odeurs est une très jolie porte ouverte vers la résilience, les nouvelles possibilités, la créativité, la joie, l’Amour et la réalisation.
Julie Serfaty,
qui a été fortement inspirée par
les huiles essentielles de bois de santal,
lavande et encens pour l’écriture de cet article !
