Le bain dérivatif
Le bain dérivatif est une pratique simple, universelle et efficace. Elle consiste à rafraîchir...
L'ashwagandha
L'ashwagandha possède d'importantes propriétés pour l'organisme, en particulier pour le système nerveux. Mais ce...
La détox intelligente
À l'arrivée du printemps, on entend beaucoup parler de "détox" et plus particulièrement de...
Le collagène
Le collagène représente 1/4 de notre masse protéique totale (et c’est une des protéines...
Les oméga-3
Il existe plusieurs types d’oméga (3, 6, 7, 9) et chacun a des rôles...
Le magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel (le quatrième minéral le plus important) impliqué dans...
L'ortie, richesse nutritive
La grande ortie (Urtica Dioica) est considérée comme une mauvaise herbe, notamment en raison...
Chanvre et CBD
Depuis quelques temps, on voit fleurir un peu partout beaucoup de magasins revendeurs de...
Le thé
Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau !...
Bains froids et eau de mer
Les bains froids peuvent se pratiquer de différentes façons. Personnellement, je préfère dans l’eau...
Le romarin
Parmi les plantes propices au nettoyage de notre organisme au printemps et à son...
La sève de bouleau
À l’arrivée du printemps, la nature endormie de l’hiver commence à se remettre en...
La spiruline
C’est la spiruline, une microscopique algue bleue-verte d’eau douce, qui a la première place...
Toucher, dans le mille
Ceci est bien plus qu’un article. C’est une belle invitation à expérimenter un sens...
Aromathérapie et olfaction
Dans cet article, je vais vous parler du lien entre huiles essentielles, chakras et...
L'ancrage
Dans toute ma pratique de Coach en Energétique et Santé Naturelle, si je devais...
Précieuse sensibilité
Je pense qu’énormément d’êtres humains sont sensibles et ont un grand coeur. Malgré tout...
Le sel de Nigari
Le sel de Nigari est un cristal naturel de chlorure de magnésium marin non...
Renforcer son organisme
Spiruline, chlorella, herbe de blé et herbe d'orge font partie des végétaux les plus...
Les plantes adaptogènes
Que sont ces plantes dites adaptogènes ? Lorsqu’un événement se produit et qu’il déclenche...
Le pollen
Il existe de nombreuses sortes de pollen à consommer, et cela dépend bien sûr...
La mono-diète
Au quotidien, avec nos 3 repas par jours, nos excès, nos plaisirs, et tout...